Marathon of Vannes

Ca y est, c'est fait ! Après quelques déceptions à Blaye et surtout à Lyon, la barre des 3h est enfin passée ! Le tout sur un marathon qui mérite vraiment d'être fait tant par le parcours (jolies passages sur des sentiers en bord de mer) que par l'organisation !!

Petit récit de course : avant d'entamer la course je m'étais fixé quelques règles de bonne conduite : ne pas partir trop vite (Stef Sénéch n'étant pas là ça aide un peu...), ne pas se focaliser sur tous les temps au km et surtout, comme me l'a rappelé Vinc dans son mail, prendre un MAX de plaisir (et arrêter de ne penser qu'au chrono).

Départ donc à 10h, T° d'environ 3° et beau soleil, sous les remparts de la ville, au milieu des 2h30/2h45, comme ça cela m'évitait de vouloir doubler une partie du peloton. Je me laissais doubler tranquillement pour prendre mes bases de 4'09/10 au km. Au 2ème kilo, je me fais rattraper par le "ballon" des 3h00 et je me dis qu'il fallait peut-être accélérer un peu. Après avoir un peu oscillé sur les temps jusqu'au 5ème kilo (3'52, 4'17...), je décide de ne prendre mes temps que tous les 5 km.

Passage du semi en 1h27'13, sous les encouragements du fan club (c'est bon pour le moral ça !!) - qui a un peu merdé avec l'appareil photo ... on ne lui en voudra surtout pas. Exactement dans les temps souhaités et avec des jambes qui commencent à dérouler (ça été un peu dur jusqu'au 15ème).

Contrairement aux marathons précédents, je n'accélère pas au semi même si tout va bien et que j'ai encore pas mal de réserves.

Nous voila donc repartis pour un 2nd semi, le plus dur ! Je me force à maintenir l'allure jusqu'au 37ème km. Tout se passe bien, pas de ressentis particuliers du fameux "mur des 30 km", les jambes un peu lourdes mais pas plus que ça. Au 37 ème, j'éteins complètement ma montre à 2h33 et décide de finir au feeling... et de découvrir avec joie à l'arrivée au stade (un peu du style des 10 km de Saint Maix), le fan club !!, et le chrono... Derniers 300 m et YESSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!!!

Au delà du temps, c'est surtout la satisfaction d'avoir atteint un objectif et d'avoir enfin pu gérer la course convenablement.

En tout cas un grand merci aux Xmen pour les différents messages de soutien d'avant course !!

Ca va faire péter les bulles le 02/12 (j'espère que d'autres records pourront être fêter ce jour là ... je n'en doute pas d'ailleurs) !!

Et bon courage pour la fin de la prépa rochelaise !!

En fait on a réussi à récupérer une photo : les liens entre les fan club ... Merci à M. et Mme Rouzé de Vendée